い−ずラボ > 2016 > 3月 > 02 【健康】夜遅くの食事 注意事項をまとめてみた 2016年3月2日 midoriya 最近、仕事が忙しくなって食事の時刻が遅くなりつつあります。 何も考えずに、帰宅後、食事をすると翌日、体調がよくありません。 かといって食事時間は好きには取れない。 みどり屋の務める会社は夜の食事時間が決まっていて5時となっています。 続きを読む →